2025 教學｜如何更改 TikTok 年齡？快速上手指南

像TikTok這樣的社交媒體平臺既是祝福也是詛咒。對未成年人來說，社交媒體可能是一個巨大的雷區。在現實世界中無傷大雅的錯誤，在社交媒體上可能會產生嚴重的後果。為了防止毫無戒心的未成年人落入惡意人士的陷阱，TikTok採取了多項措施，年齡限制就是其中之一。13歲以下的兒童被TikTok禁止使用，13至16歲之間，他們的帳戶會被設為私人以保護他們。如果您輸入了錯誤的年齡，要更改也不容易。我們建立了這篇詳細文章，幫助您在不違反TikTok社羣準則的情況下更改TikTok上的年齡。

第一部分：您可以在TikTok上更改年齡嗎？

早些時候，在TikTok上更改年齡是一個簡單的操作。您只需進入設定並在相應的框中更改年齡。現在情況不同了。2019年，TikTok因違反《兒童線上隱私保護法》(COPPA)在美國被罰款570萬美元。最終，在2021年，TikTok為使用者引入了更嚴格的隱私設定。使用者根據年齡在平臺上獲得TikTok功能和服務的分級訪問許可權。該平臺還取消了使用者在應用內更改年齡的功能。然而，使用者仍然可以透過更迂迴的方式更改年齡。

第二部分：如何在TikTok上更改年齡

方法1：透過電子郵件聯絡TikTok支援更改年齡

在TikTok上更改年齡最簡單的方法是直接聯絡TikTok的客戶支援團隊。其中一種方式是透過電子郵件。傳送一封簡短的電子郵件至[email protected]，解釋您當前的年齡在TikTok上輸入錯誤的原因，並提供準確的年齡/出生日期。您很快就會收到他們的回覆，詳細說明更新年齡的步驟。他們可能會要求您提供更多詳細資訊，例如帶有出生日期(DOB)的政府簽發的身份證明以供驗證。一旦您提供這些資訊，您的正確年齡將反映在您的TikTok帳戶中。

方法2：聯絡TikTok支援團隊更改年齡

您也可以直接在應用內聯絡TikTok的客戶支援，但有一個注意事項。即使您從應用內向他們傳送訊息，他們也會在您註冊的電子郵件地址上回覆您。因此，與他們的其餘對話將繼續在您的電子郵件上進行。不過，如果您想從TikTok應用內開始轉換，以下是關於如何在iPhone上的TikTok更改年齡的步驟：

• 步驟1：進入個人資料

在iPhone手機上啟動TikTok應用，點選主螢幕右下角的「個人資料」按鈕。

• 步驟2：開啟設定和隱私

點選右上角的「漢堡」按鈕（3條線）>> 從底部彈出的選項選單中選擇「設定和隱私」。


• 步驟3：報告問題

向下滾動到「支援與關於」部分，點選「報告問題」。


• 步驟4：訪問反饋表

在這裡，選擇「其他」，點選「需要更多幫助？」按鈕。使用反饋表提交您的年齡編輯請求。

隨後，您將收到TikTok團隊的電子郵件，要求提供更多年齡驗證的詳細資訊。請及時按照指示操作。同時，請確保您的電子郵件地址在TikTok的個人資料設定中是最新的，並且您可以訪問它。

方法3：建立一個具有正確年齡的新TikTok帳戶

刪除您帶有錯誤年齡的舊TikTok帳戶並建立一個帶有正確年齡的新帳戶是最後手段，不建議大多數TikTok使用者使用。事實上，在您這樣做之前，請確保考慮以下問題：

• 當您刪除舊的TikTok帳戶並建立一個新帳戶時，您將失去舊帳戶中的所有資料和關注者。
• 如果您是未成年人，試圖透過建立一個帶有虛假年齡的新帳戶來繞過TikTok的年齡限制，您絕對不應該這樣做。這些限制是有原因的——為了保護您。它們甚至可能讓您陷入法律麻煩。因此，不要違反它們。
• 如果您是營銷人員或影響者，試圖透過建立一個帶有虛假年齡的新帳戶來接觸未成年TikTok使用者，那麼您所做的完全是非法的，肯定會讓您陷入法律麻煩。不要這樣做。

如果上述考慮都不適用於您的情況，那麼按照以下步驟建立一個帶有正確年齡的TikTok帳戶：

• 步驟1：從App Store或Google Play下載並安裝TikTok。在手機上啟動它，點選右下角的「個人資料」，點選「註冊」。

• 步驟2：點選「使用電話/電子郵件/使用者名稱」。輸入聯絡方式，輸入正確的出生日期，點選「下一步」完成帳戶建立。

  

• 步驟3：您可以透過選擇其他註冊選項之一來加快註冊和驗證過程：Apple、Facebook、Google或Twitter。

  

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關於更改TikTok年齡的常見問題

結論

在TikTok上更改年齡不再像切換設定那麼簡單。這是因為TikTok希望保護年輕使用者的安全，並遵守COPPA和GDPR等兒童安全法律。如果您輸入了錯誤的年齡，不用擔心——您仍然可以透過向TikTok尋求幫助來更正它。一旦您更正了年齡並開始發布內容，您需要像HitPaw Univd這樣的強大工具來建立高質量的TikTok內容，讓您走紅。今天就使用Univd建立您的第一個TikTok影片吧。