【超全指南】滑IG太卡了？最全IG清除快取辦法分享！

你是否常常滑Instagram滑到一半，畫面突然卡住、載入超慢，甚至無法播放影片？這可能不是網路的問題，而是快取太多導致的。別擔心，本文將手把手教你清除IG快取，讓你的IG重新順暢起來，還會額外介紹提升影片畫質的好工具，繼續看下去吧！

第一部分：為什麼需要清除IG快取？

在進入具體做法前，先來了解什麼是快取，以及為什麼它會導致IG卡頓。

所謂「快取」是App暫時儲存的資料，用來提升載入速度。例如你滑過的圖片、影片、限時動態，IG會暫時存在裝置內，讓你下次開啟時更快顯示。

但問題來了，這些快取雖然初衷是加快速度，久而久之卻會占用大量儲存空間，尤其是手機容量本來就不大的使用者，更容易感受到IG變慢、閃退、載入不出來等問題。有些人甚至反映，IG明明更新過還是很卡，這時候問題就可能出在快取未清除。

除了影響流暢度外，過多的快取還可能造成內容更新不即時，導致你看到的畫面與實際狀況有落差。因此，定期清除快取不僅可以釋放空間，還能讓整體使用體驗煥然一新。

第二部分：3個快速清除IG快取的辦法！

方法一：直接從Instagram中刪除聊天記錄

如果你覺得IG聊天室太多、訊息混亂，或只是單純想整理對話內容，可以選擇刪除不需要的聊天記錄。這不會刪除帳號或貼文內容，只是單純移除某個對話串。

操作方式如下：

打開Instagram App，點選右上角「紙飛機」或「訊息」圖示。



在訊息列表中，長按你想刪除的對話串。

選擇「刪除」即可移除整段聊天記錄。



方法二：刪除Instagram搜尋紀錄

除了清理快取與聊天記錄，IG上的搜尋紀錄也會默默累積，不僅占空間，有時也會讓你感到隱私暴露。想要清除這些紀錄，其實非常簡單，只需幾個步驟即可完成。

操作方式如下：

打開Instagram App，點選右下角個人頁面頭像。



點選右上角三條線（≡），選擇「你的活動」。



點選「最近搜尋記錄」。



點擊「全部清除」即可一鍵刪除所有搜尋紀錄。

方法三：刪除並重新安裝Instagram App



這是目前iPhone唯一能清除快取的方式，同時也適用於Android裝置。因為iOS不開放使用者手動清除特定App的快取，只能靠重新安裝來達到清除效果。具體作法是：長按IG圖示 → 點擊「移除App 」→ 重新到App Store或Google Play下載Instagram。重新登入後，原本的卡頓情況通常會明顯改善。

第三部分：同場加映！如何提升IG影片的畫質？

除了滑起來不卡，很多人也很在意IG上傳的影片畫質。常見的狀況是：原本在手機裡的影片很清楚，一傳上IG就模糊、顏色失真、細節消失。這其實是因為Instagram為了節省伺服器空間與載入時間，會自動壓縮影片。若原始畫質不夠高，壓縮後畫面就會大打折扣。

要改善這個問題，可以在上傳前使用影片畫質優化工具。這裡推薦 HitPaw VikPea ——一款專門針對影片解析度增強的軟體。它透過AI深度學習技術，能將低解析度影片升級為HD甚至4K畫質，還原更多畫面細節，讓影片即使被IG壓縮後，依然保有清晰度與質感。

操作方法十分簡單，只要根據下方三步驟就可以輕鬆提升影片品質：

• 步驟1：安裝HitPaw VikPea後，打開軟體，選擇「AI畫質增強」功能。
• 步驟2：將要上傳的影片匯入軟體中，點選解析度提升等選項。
• 步驟3：預覽效果後輸出即可上傳。

第四部分：關於IG快取的常見問題解答

第五部分：結語

Instagram雖然是高人氣的社群平台，但一旦快取堆積太多、不定期清理，使用體驗就會大打折扣。透過本文介紹的三種快取清除方法，你可以根據裝置選擇最適合自己的方式，讓IG恢復順暢不卡頓。同時，若你也對影片畫質有更高要求，不妨試試HitPaw VikPea，幫你輕鬆製作畫質清晰的影片，無論上傳Reels還是限時，都能更吸睛。快試著動手清理一下IG快取，享受更清爽順暢的社群時光吧！