Audacity 去雜音全面指南：如何去除背景雜音？

第一部分：Audacity是什麼？

Audacity 是一款跨平台、開源且完全免費的音訊編輯軟體，支援 Windows、macOS 與 Linux。它內建錄音、剪輯、濾波、混音與多軌處理能力，涵蓋從入門到進階創作者都會用到的功能；特別是「去除雜音（Noise Reduction）」工具，能有效抑制環境噪音（如風聲、空調聲、室內電流聲）並保留人聲主體，是自媒體、Podcast、課程錄音、會議紀錄與實況回放的常見解方。

在格式相容性上，Audacity 能匯入/匯出 WAV、AIFF、MP3、FLAC、OGG 等常見格式，亦可透過外掛延伸能力（如 VST、AU、LADSPA、LV2）來擴充降噪、消齒音、消殘響、門限器等專業處理。對於想用低成本快速提升聲音清晰度的人而言，Audacity 的學習曲線平易近人：介面直覺、資源豐富、社群活躍，又無授權成本。

Audacity 優勢：

免費開源、跨平台、多軌編輯、外掛擴充豐富、社群文件齊全，適合個人與中小型團隊。

適用情境：

人聲錄影、Podcast、簡報/課程錄音、會議錄影、螢幕教學、遊戲實況回放等需壓低底噪的場合。

基本原理：

以「雜音樣本」建立「噪音輪廓」，再對整段音訊比對並抑制相似頻帶能量；同時透過靈敏度與頻率平滑參數，平衡「抑噪強度」與「人聲自然度」。

可能限制：

若錄音本身嚴重失真、過度壓縮或噪音與語音頻帶高度重疊，過度降噪可能造成聲音機械感、空洞感；建議配合錄製階段的防噪策略與適度參數調整。

第二部分：詳細指南：如何使用 Audacity 去除雜音？）

接下來我們將介紹如何使用Audacity去除音頻雜音，在將Audacity載入電腦後，就可以開始啦！以下為精簡且實用的操作流程。

1.安裝與開啟專案：下載並安裝 Audacity，啟動後建立新專案。
2.匯入音訊：點選文檔->打開或直接拖曳檔案）載入欲處理的錄音檔。
3.尋找「純雜音」區段：在波形上找到只有環境聲（無人聲）的短段（0.5–2 秒為佳）。
4.建立雜音輪廓：框選該段純雜音，依序點選效果器->噪音移除與修復->取得噪音特徵。
5.選取整段音訊：按 Ctrl/Cmd + A 全選，準備套用降噪。
6.設定降噪參數：再次開啟效果器->噪音移除與修復，主要三參數建議起點：

Noise Reduction (dB)：

8–12 dB（中度抑制，多數口述內容足夠）。

Sensitivity：

4–6（越高越容易把細微雜音抓出，但也較可能誤傷人聲）。

Frequency Smoothing (bands)：

2–4 bands（平滑頻帶邊界，降低「水下/機械感」）。

7.預聽與微調：點擊 Preview 聽 3–6 秒效果；若雜音仍明顯，可微升 dB；若人聲變薄或失真，降低 Sensitivity 或提高 Smoothing。
8.套用降噪：滿意後按 OK 套用到整段音訊。
9.進一步清理（選用）：
- 高/低通濾波：
- 均衡器 EQ 微調：
- Noise Gate（門限器）：
- De-Esser：
10.修補爆音與點擊：使用 Click Removal 或局部選取並以 Effect > Repair 平滑突波。
11.控制動態與音量：以 Compressor 適度壓縮，讓說話音量更均衡；最後用 Normalize 統一峰值（如 -1.0 dB）。
12.輸出檔案：File > Export，若後續仍要剪輯建議輸出 WAV；若直接發布則可輸出高碼率 MP3（如 256–320 kbps）。
13.常見參數策略：
- 室內空調底噪：
- 戶外風聲（輕微）：
- 電流嗡聲（50/60 Hz）：

第三部分：同場加映！萬用影片畫質/音質修復工具推薦

若你的素材同時包含「畫面雜訊」與「聲音底噪」，或還需要升級解析度、修復舊檔、補救錄影意外（例如檔案無聲），建議搭配HitPaw VikPea一次到位。它以 AI 為核心，提供影像去噪、銳化、去模糊、細節補償與解析度升級等能力，也能協助修復無聲影片（檔案層級問題可嘗試還原音訊軌、重新封裝）。

適用場景：

夜景/室內低光錄影去噪、老影片復原、行車紀錄器/監視器畫面清理、網課與簡報錄影升級至 4K。

核心功能亮點：

AI 智能去除畫面雜點、升級解析度至 4K、增強細節與邊緣清晰度、改善動態模糊、針對無聲檔案進行修復處理。

基礎使用流程：

① 載入影片 → ② 選擇「去雜訊/畫質修復」模型 → ③ 視素材調整強度與銳利度 → ④ 預覽比對 → ⑤ 輸出高品質檔案（建議高碼率）。

1.導入素材：開啟 HitPaw VikPea，新增欲處理的影片。
2.選擇模型：針對低光/高雜訊選「去噪/超分」模型；若主打清晰度，勾選解析度升級（如直上 4K）。
3.預覽與對比：使用前後對照視窗，確保人臉/文字邊緣不被抹除。
4.輸出設定：選擇高碼率/視覺品質優先的編碼設定，保留細節。
6.無聲影片處理：

打開軟體後，在左側的工具欄中選擇「影片修復」，隨後點擊「修復影片聲音」，匯入影片後，軟體將會自動修復影片聲音。

第四部分：關於影片雜訊的常見問題解答

Q1. 影片的畫面雜訊與聲音雜訊要先處理哪一個？

A1. 通常先處理聲音（便於剪輯時清楚對齊與審聽），再做畫面去噪/升級；若素材極度低光，建議先以 HitPaw VikPea 去噪與升級以利後續剪輯判斷。

Q2. 可以批次處理多個錄音檔嗎？

A2. 可以。Audacity 支援 Macros/Chains 進行批次工作；先錄製你的一套降噪流程，再套用到資料夾內多檔。

Q3. 降噪會不會讓聲音變空心或不自然？

A3. 過度抑制確實可能產生空洞感。原則是「以可懂清晰為主、盡量少動參數」；分段處理比一次重手更自然。

第五部分：結語

高品質影音的關鍵，在於「聲畫皆清」。Audacity 讓我們以零成本快速完成背景噪音抑制並強化口語清晰度；配合正確的參數、預聽與微調，能在保留人聲自然度的前提下有效降低底噪。若素材同時存在畫面顆粒、低清晰與無聲檔案等問題，建議串聯使用 HitPaw VikPea 進行畫面去噪、解析度升級與檔案修復，打造整體專業感。從源頭（錄音環境、器材選擇、拍攝曝光）到後製（降噪、濾波、升級）一條龍優化，你的作品就能在搜尋結果與觀看體驗上同時脫穎而出。